savunmahavacılıkteknolojipolitikaanalizmevduatkriptosağlıkkoronavirüsenflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
42,4684
EURO
49,6338
ALTIN
5.741,18
BIST
11.036,82
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Ankara
Parçalı Bulutlu
10°C
Ankara
10°C
Parçalı Bulutlu
Perşembe Az Bulutlu
10°C
Cuma Çok Bulutlu
13°C
Cumartesi Çok Bulutlu
14°C
Pazar Hafif Yağmurlu
11°C

Sigarayı bırakma çizelgesi

Sigarayı bırakma çizelgesi

Sigarayı bıraktıktan dört hafta sonra iştahınızın arttığını, unutkanlığınızın azaldığını, kabızlık, öksürük  ve balgam problemlerinin tamamen ortadan kaybolduğunu göreceksiniz. Eğer sigarayı bırakmak için kelimeler size yeterli gelmiyor ise bu videoyu izleyin.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.